Еженедельные занятия танцами — это уникальная возможность привести себя в гармоничную и здоровую форму всего за час вашего времени в неделю. Занятия включают в себя не только теоретические знания о самых разнообразных танцах от классических до современных, также это возможность развить гибкость, пластичность, хореографическую культуру и сформировать желанное тело без риска травматизации.

На занятиях в группе вы научитесь:

• Работать с собственным телом – от хореографических движений самых разных школ танцев до работы с классическим станком;
• Грамотному и здоровому подходу к собственной телесности – узнаете, как правильно и аккуратно привести себя в желанную форму;
• Развивать свою гибкость и пластичность;
• Проработаете старые травмы и оздоровите свой организм;
• Получите большой объем теоретической информации о биомеханике, анатомии и биологии собственного тела, овладев которыми, сможете лучше понимать себя и помогать как себе, так и своим близким.

На группе будут использованы и показаны разнообразные техники и методики: диетология и хореография, партерная гимнастика и йога, растяжка и физкультура, а также многое другое.

Если Вы хотите получить красивое и здоровое тело, научиться новому и приобрести профессиональные знания, овладеть большим количеством методик и техник, то танцевальные занятия для Вас!

Формат группы предполагает возможность дистанционного присутствия, который позволяет вам заниматься прямо из дома!

Если Вы долго откладывали работу с телом, то самое время начать! Танцевальные занятия — это возможность воплотить свои мечты о здоровом теле уже сейчас!