Терапевтическая группа по телесно-ориентированной терапии

Многие из нас проводят черту между разумом и телом. Первый отвечает за всё высокое и духовное, и именно он, зачастую, воспринимается, как личность, а тело – это некий инструмент, который должен выполнять определенный список функций.

Но это не так. Наше тело – это тоже часть нас самих, разум не отделим от тела, и они так тесно переплетены, что, если страдает одна ваша часть – это обязательно отразится на другой. И, безусловно, тело говорит с нами, но на языке, который многие из нас не могут или не хотят “услышать”… Как мы стоим, как мы ходим, как развернуты наши плечи и куда наклонена наша голова – всё это и многое другое и есть язык нашего тела. Чтобы быть гармоничным, легким, здоровым и счастливым – необходимо заботиться и слышать, как свой разум, так и свое тело.

Одним из методов познания и знакомства с собственным телом – является телесно-ориентированная терапия. Уже из названия становится ясно, что акцент в ней сделан именно на телесный аспект, ведь язык нашего разума нам понятен и прост к восприятию, а вот разобраться во всех сигналах нашего тела – очень-очень непросто.

Группа: “Телесность и сексуальность” поможет Вам научится слышать не только свои мысли, но и сигналы, которые пытается до нас донести наше тело. Умение читать себя неизменно ведет к тому, что Вы научитесь понимать и других людей c одного взгляда. Помимо этого, телесная терапия эффективна в решении психологических проблем. Каждый зажим, психосоматическая боль, блок в нашем теле – это его реакция на то, что происходит или происходило в нашей жизни, поэтому данная группа поможет вам не только избавиться от телесных симптомов, но и проработать свои душевные потребности.

Если Вы хотите научиться слышать своё тело, ощутить гармонию от соединения двух частей своей личности – телесной и разумной, избавиться от телесных симптомов, которые беспокоят Вас, развить свой телесный интеллект и выйти на новый уровень жизнь, то группа “Телесность и сексуальность” – это именно то, что Вам нужно!

Программа занятий

1. Ты и твое тело. Сверхспособности и сверхвозможности твоего тела. Зачем тебе развивать телесный интеллект. Связь телесного интелекта и сексуальности
2. Продолжение темы 1-го занятия
3. География телесных зажимов. Умение читать свое тело и тело другого человека на визуальном уровне через осанку, походку, постановку рук, ног, головы. Можно обмануть собеседника словами, но его нельзя обмануть телом. Тело вас выдает
4. Продолжение темы 3-го занятия
5. Связь грудного блока и эмоционального интеллекта. Невозможность открыться своему партнеру, если у тебя стоит грудной блок
6. Продолжение темы 5-го занятия
7. Голова, плечи и «погоны руководителя». Хочешь изежать инсульта – снимай погоны руководителя. Или — как руководить с расслабленными плечами
8. Продолжение темы 7-го занятия
9. Диафрагмальный зажим. Работа с диафрагмой, центр воли, его гипер и гипофункция, и что со всем этим делать. Техники снятия диафрагмального зажима
10. Продолжение темы 9-го занятия
11. Тазовый блок. Невозможность получить оргазм, если стоит тазовый блок. Иное звучание тембра твоего голоса при снятии тазового блока
12. Продолжение темы 11-го занятия
13. Опоры. Наши ноги: как мы стоим, как мы ходим. Связь финансового потока и заземления. Техники заземления
14. Продолжение темы 13-го занятия
15. Голова. Шейные зажимы. Снимая зажимы в области шеи и головы, мы снимаем напряжение, улучшаем сон, предотвращаем головные боли мигренозного характера. Техники работы с шейными блоками
16. Продолжение темы 15-го занятия
17. Палсинг, холистический массаж, диагностика и глубинное расслабление одновременно — как способ расслабления и присоединения к партнеру
18. Продолжение темы 17-го занятия
19. Руки. Массаж рук. Расслабляя руки, ты расслабляешь все свое тело и позволяешь ему дышать
20. Продолжение темы 19-го занятия
21. Ноги. Массаж ног. Почему нужен массаж ног перед сексом
22. Продолжение темы 21-го занятия
23. История твоей сексуальности. Техники телесного флирта
24. Продолжение темы 23-го занятия
25. Динамическая медитация. Тонкости и искусство исполнения
26. Аутентичное движение. Особенности работы и техника исполнения
27. Основы танатотерапии. Элементы танатотерапии по Баскакову
28. Продолжение темы 27-го занятия
29. Тренинг "Рождение"
30. Продолжение темы 29-го занятия